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为什么90%的女性都会选择在春天减肥?

编辑:纤SO官网时间:2018-03-21


春天到了,阳光明媚,厚厚的棉服也脱下了,很多渴望穿上漂亮衣服的人此刻蠢蠢欲动,春天是减肥的最好时节,你知道为什么吗?

虚膘最好减--纤so提示

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春节刚过,很多人一称体重欲哭无泪,少的涨了5-6斤,多的涨了10几斤,实际上别犯愁,研究发现一个月以内刚涨上来的体重是最好减的,等时间长了成了顽固的脂肪反而不好减,此时减肥正好去掉春节大吃大喝涨上来的虚膘。

基础代谢高好减--纤so提示

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很多人怕长胖,长期节食,没敢吃饱饭过,尤其是长期不吃主食或者晚餐,导致营养不良,基础代谢偏低,减肥的时候特别费劲,而春节聚会一定会吃多的,正好弥补了平日的亏损,代谢高了,减肥自然更顺利。


情绪好易减--纤so提示

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大家会发现一个有意思的现象,心情好的时候减肥效果更好,越是焦虑、压力大的时候,由于皮质醇分泌旺盛,人的状态不好,减肥也不顺利。春天天气转好,鸟语花香,心情舒畅,此时减肥效果自然也是极好的。

迎接美美夏天--纤so提示

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春天体重减下来后,正好夏天可以美美的穿衣服,同时经过一个夏天的巩固,人的脂肪经过了90天的记忆期,更不容易反弹,所以到了秋冬贴膘的时候,就能很好的维持体重了。

所以,

选择在春天减肥的人,

受益的可是一整年哦!赶紧躁起来吧,运动起来吧,春季即刻咨询纤so官方团队,立即有惊喜哦💰💰💰~